第一回目は、PMS に効くサプリ「シークルドゥ」に配合されているハーブの「メリッサ」です。
英名レモンバームの「メリッサ」は、シソ科で多年生の植物です。葉はレモンのような、爽やかな香りがします。
メリッサは、興奮状態を鎮め、気分を高揚させてくれるので、植物性の緩和なトランキライザーとして使用されています。プロゲステロン様作用をもち、月経周期の調整や、PMS によるイライラやうつ・頭痛の緩和、月経痛の緩和などにも役立ちます。産後のうつにも使用されています。
メリッサがシークルドゥに使われているのも納得ですね。